Mädchen stärken mit WenDo-Kurs | Wunstorfer-Stadtanzeiger

Zum vierten Mal bot die Frauenberatung Wunstorf des Vereins Frauen für Frauen Wunstorf (FFF) einen WenDo-Kurs für Mädchen von 12 bis 14 Jahren an. Es machten acht Mädchen aus der IGS und dem Hölty-Gymnasium mit. Sie trafen sich fünf Wochen jeweils für zwei Stunden, den Kurs leitete Sabine Schaedel. Unterstützt mit einem Betrag von 1.000 Euro wurde der Kurs vom Linos-Club Steinhuder Meer. Präsident Carsten Vogt und Pressesprecher Thomas Menze waren zum Schluss des Kurses persönlich dabei und informierten sich über die Inhalte von Svitlana Hoffmann vom Verein FFF. Eventuell wird es im Herbst einen weiteren Kurs geben, der Lions-Präsident werde wohlwollend eine erneute finanzielle Unterstützung prüfen.

WenDo ist ein bewährtes Selbstbehauptungs- und Selbstverteidigungskonzept speziell für Mädchen und Frauen. Ziel ist es, das Selbstwertgefühl zu stärken, mehr Selbstsicherheit zu gewinnen und sich in schwierigen Situationen besser behaupten zu können. Im Kurs lernten die Teilnehmerinnen unter anderem Gefahrensituationen frühzeitig zu erkennen, Grenzen klar zu setzen, selbstbewusst Nein zu sagen und angemessen zu reagieren. Vermittelt werden außerdem einfache Selbstverteidigungstechniken, Wahrnehmungs- und Entspannungsübungen sowie Atem- und Stimmtraining. Das Gelernte wird praxisnah in Übungen und Rollenspielen erprobt.