Das Buchingerfasten erfolgt mit Gemüsebrühe, Tee und Säften. Die sanftere Alternative - gerade auch für Menschen mit Medikamenteneinnahme geeignet - ist die Basische Kost mit Gemüse, Obst und Frischkorn. Die Effekte dieser Woche sind normalisierte Körperwerte wie zum Beispiel Blutzucker oder Blutdruck, häufig auch eine angenehme Gewichtsreduktion. Sie bekommen wieder Lust auf gesünderes Essen, da sich die Geschmacksnerven sensibilisieren. Der Abendkurs kann sehr gut berufsbegleitend durchgeführt werden, der nächste findet vom 20. bis 27. März statt. Kostenloser Informationsabend am Freitag, dem 13. März um 19 Uhr im wb-Pavillon, Hindenburgstraße 10c in Wunstorf. Anmeldung mit Anzahlung am Infoabend möglich. Infos im Internet unter www.meer-fasten.de oder unter 05031/5166834.