Bewegung im Sitzen | Wunstorfer-Stadtanzeiger

Der TuS Wunstorf bietet einen Kurs zur Hockergymnastik mit Kleingeräten an, der gezielt auf die Bedürfnisse von Senioren ausgerichtet ist. Unter der Leitung von Lena Peschel stehen schonende, sichere Bewegungsabläufe im Mittelpunkt. Die Teilnehmer trainieren mit kleinen Sportgeräten, um Kraft, Mobilität und Koordination zu verbessern. Ziel ist es, die Beweglichkeit zu fördern, das Gleichgewicht zu stabilisieren und das allgemeine Wohlbefinden im Alltag zu steigern. Gleichzeitig legt der Kurs Wert auf eine angenehme Gruppenatmosphäre, in der die Freude an Bewegung im Vordergrund steht. Das Angebot läuft freitags ab dem 21. August bis 16. Oktober. Die Übungsstunden finden jeweils von 10.30 bis 11.30 Uhr in der TuS-Halle, Rudolf-Harbig-Straße 2, statt. Insgesamt umfasst der Kurs neun Einheiten à 60 Minuten.

Die Kosten betragen für Mitglieder des TuS 31 Euro, Nichtmitglieder zahlen 76 Euro. Anmeldungen sind online über die Homepage des Vereins unter „Kurse“ und „Online-Kursbuchungen“ möglich. Alternativ nimmt die Geschäftsstelle Anmeldungen telefonisch montags von 9 bis 13 Uhr und donnerstags von 14 bis 18 Uhr unter 05031/12636 sowie per E-Mail an info@tus-wunstorf.de entgegen.