Hockergymnastik | Wunstorfer-Stadtanzeiger

Der TuS Wunstorf bietet einen Schnupperkurs für Senioren an, der sich der Hockergymnastik mit Kleingeräten widmet. Unter der Leitung von Lena Peschel treffen sich die Teilnehmer in der TuS-Halle an der Rudolf-Harbig-Straße 2, um gemeinsam etwas für ihre Gesundheit zu tun. Der Kurs findet vom 12. bis 26. Juni immer freitags jeweils von 10.30 bis 11.30 Uhr statt und umfasst drei Einheiten mit rund 60 Minuten. Die Hockergymnastik richtet sich an Senioren, die sich sicher und gelenkschonend bewegen möchten. Mit Hilfe kleiner Sportgeräte werden Übungen zur Kräftigung, Mobilisation und Verbesserung der Koordination absolviert. Ziel ist es, die Beweglichkeit zu fördern, das Gleichgewicht zu stärken und das allgemeine Wohlbefinden im Alltag zu verbessern. Gleichzeitig steht die Freude an der Bewegung in einer entspannten Gruppenatmosphäre im Mittelpunkt.

Die Teilnahme kostet für Mitglieder des TuS Wunstorf 9 Euro, Nichtmitglieder zahlen 25 Euro für den gesamten Kurs. Anmeldungen sind über die Geschäftsstelle möglich, telefonisch während der Sprechzeiten montags von 9 bis 13 Uhr und donnerstags von 14 bis 18 Uhr unter 05031/12636 oder per E-Mail an info@tus-wunstorf.de.