Waldbaden | Wunstorfer-Stadtanzeiger

Die Tourist-Information Rehburg-Loccum lädt am Samstag, 26. September, um 10.30 Uhr zum Waldbaden in Bad Rehburg ein. Die rund dreistündige Veranstaltung knüpft an die Kurtradition des Ortes an und führt die Teilnehmer in die beruhigende Atmosphäre des Waldes. Anders als bei einem gewöhnlichen Spaziergang stehen beim Waldbaden die bewusste Wahrnehmung und das Erleben mit allen Sinnen im Mittelpunkt. An verschiedenen Stationen können die Teilnehmer Düfte, Geräusche sowie die Struktur von Baumrinden und Moospolstern entdecken, sowohl in Bewegung als auch in ruhigen Momenten. Dem Wald werden dabei positive Wirkungen auf das Wohlbefinden zugeschrieben. So sollen unter anderem Stress reduziert, Entspannung gefördert und Regeneration ermöglicht werden. Naturerleben in der achtsamen Begegnung mit dem Wald und mit sich selbst soll Körper, Geist und Seele stärken.

Das Waldbaden wird bei jeder Witterung angeboten. Die Teilnehmer sollten wetterfeste Kleidung, eine wasserdichte Sitz- und Liegeunterlage, ein Getränk sowie gegebenenfalls Insektenschutz mitbringen. Treffpunkt ist vor der Wandelhalle in Romantik Bad Rehburg an der Friedrich-Stolberg-Allee 4. Die Teilnahme kostet 9 Euro, ermäßigt 6 Euro. Die Mindestteilnehmerzahl liegt bei zwei Personen, maximal können 20 Personen teilnehmen. Um eine Anmeldung bei der Tourist-Information wird gebeten. Kurzentschlossene können sich dort nach freien Plätzen erkundigen und gegebenenfalls noch teilnehmen. Weitere Informationen gibt es bei der Tourist-Information Rehburg-Loccum, Friedrich-Stolberg-Allee 4 in Bad Rehburg, unter Telefon 05037/300060. Die Führung kann zudem von Gruppen zu gesonderten Terminen gebucht werden.